In questa pagina vi voglio parlare dei bastoncini e della loro funzione. Di bastoncini telescopici ne trovate in commercio di diversi materiali, sono molto utili sia in salita e in discesa. Sono molto utili perché alleggeriscono soprattutto la zona della colonna vertebrale e gli arti inferiori. Una delle principali qualità dei bastoncini è di essere regolabili e di avere manopole comode. Se uscite per una camminata vicino a casa senza pesi e usate i bastoncini non vi rendete conto dell’utilizzo che ne potete fare, vi rendete conto della differenza quando usate i bastoncini quando siete carichi. In salita, io solitamente uso i bastoncini solo nei tratti di sentieri impervi in alta montagna, evito di usarli su strade forestali e con pendenze non elevate. Uso i bastoncini sempre quando cammino in discesa, sono in grado e lo dicono medici e i costruttori di bastoncini, perché sono in grado di assorbire una grande quantità di peso rendendo così più agevole il trasporto dello zaino sulle spalle. Con i bastoncini in discesa si ha la percezione di essere più sicuri. Provare per credere.
Last modified: Marzo 7, 2019
